Personal Yoga
Deine individuelle Yogastunde
Ein Yogaprogramm, das ganz auf deine Wünsche und Bedürfnisse zu geschnitten ist.
In einem Vorgespräch klären wir zusammen, was du dir vorstellst und wie sich das umsetzen lässt.
Ich arbeite dann für dich dein persönliches Yogaprogramm aus, das ganz auf deine persönlichen Ziele, aktuellen Lebensthemen, Besonderheiten oder Schwachstellen abgestimmt ist.
Dies kann asanas beinhalten als auch Energieübungen und Meditationen - je nach Anliegen und Bedarf.
Dieses Angebot kannst du in meiner Praxis wahrnehmen oder online mit gemeinsamer Übungseinheit per Zoom.
Das Basispaket beinhaltet 3 Termine:
1) Vorgespräch 60 Min.
2) gemeinsames Einüben des Yoga-Programms inkl. schriftliches Übungsprogramm. 90 Min.
3) Feedbacktermin nach 4-6 Wochen 60 Min.
Gesamt: 250,- €
Weitere Nachfolgestunden à 60 Minuten können jederzeit einzeln gebucht werden. 80,- €
Du möchtest ganz gezielt an bestimmten asanas arbeiten? Auch hierfür ist die persönliche Einzelstunde (60 Min. für 80,- € bzw. 90 Min. für 120,- €) genau das richtige.
"Das Große ist nicht, dies oder das zu sein, sondern man selbst zu sein."
Sören Kierkegaard